Để sung sức nhất khi làm “chuyện ấy”, nên ăn gì?

Nếu bạn có một chế độ ăn chay hợp lý, điều này sẽ giúp tăng cường khả năng “chiến đấu” khi “quan hệ” với người phụ nữ của mình.

Theo các nghiên cứu khoa học đã chứng minh thì việc ăn chay ăn thường xuyên sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tai biến mạch máu não, đái tháo đường và ung thư. Chưa dừng lại ở đó, nó sẽ giúp phái mạnh có được đời sống tình dục mạnh mẽ hơn và sung sức hơn.

Tổ chức People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) vào năm 2009 đã cố gắng chứng minh cho luận điểm: “Những người ăn chay có quan hệ tình dục tốt hơn” và có nhiều chuyên gia y tế và những người ăn chay đều đồng ý rằng một chế độ ăn có nguồn gốc từ thực vật có thể cải thiện đời sống tình dục, nó sẽ giúp đời sống tình dục dẻo dai hơn và sức hấp dẫn giới tính cũng tăng lên nhiều.

Một số loại thực phẩm ăn chay giúp chuyện ấy của nam giới trở nên mãnh liệt hơn.

Bột yến mạch

Bột yến mạch sẽ làm tăng lượng testosterone trong máu mà còn giúp bạn cương cứng tốt hơn.Trong loại bột này có chứa một số loại axit amin có khả năng điều trị chứng rối loạn cương dương vì nó giúp thư giãn các cơ bắp xung quanh các mạch máu của dương vật. Khi dương vật mở rộng ra, lưu lượng máu tăng lên và điều này sẽ giúp khả năng cương cứng lâu hơn.

Măng tây và bơ

Trong măng tây và bơ có chứa chất vitamin E và giúp cơ thể sản sinh ra các loại hormon như testosterone, estrogen, và progesterone giúp lưu thông máu và kích thích phản ứng tình dục hơn. Nó sẽ giúp âm đạo của chị em mở rộng hơn và tiết nhiều chất dịch bôi trơn hơn.

Quả lựu

Giống lựu mang món nợ đầy quyền lực đối với những niềm đam mê antioxidants, chất chống oxi hóa giúp bảo vệ niêm mạc mạch máu, cho phép máu lưu thông nhiều hơn. Và kết quả thì sao? Chúng làm tăng độ nhạy cảm của các cơ quan sinh dục.

Ngoài ra còn một số loại thực phẩm ăn chay khác như cà chua, cải súp lơ….Đều giúp cuộc yêu trở nên sung sức hơn bao giờ hết.