Chỉ cần 1 cú nhấp chuột bạn đã có thể chiêm ngưỡng hàng trăm tấm ảnh khiêu dâm, ảnh khỏa thân cực kỳ xinh đẹp, nóng bỏng và quyến rũ. Và cũng vì thế mà bạn dễ bị nghiện thể loại kích dục này. Có nhiều anh chàng bị thôi việc do xem anh khieu dâm tại văn phòng, có những anh bị “bồ đá” vì nghiện anh khoa than,… Vậy làm sao để có thể cai nghiện thể loại phim ảnh khiêu dâm triệt để nhất?
Không có câu trả lời chắc chắn cho điều đó, tuy nhiên với 4 nguyên tắc dưới đây, chuyenvochong.info tin rằng bạn sẽ kiểm soát được tần suất xem phim ảnh nóng, anh lo hang để sống thực hơn và cùng nửa kia trải nghiệm những giây phút tuyệt vời bên nhau.
Mục lục
1. Tự giám sát bản thân
hãy viết lại hành vi của bạn dẫn đến lúc bạn thích xem ảnh nóng và viết ra hậu quả của việc đó,c ác nguy cơ có thể xảy đến nếu bạn tiếp tục xem. Việc tự theo dõi hành vi của bản thân cộng với ý thức quyết tâm cai nghiện ảnh lộ hàng, ảnh khỏa thân sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát bản thân tốt hơn.
2. Tạm thời tránh xa nguồn ảnh nóng
Một môi trường sống, học tập, làm việc lành mạnh, tránh xa nguồn thông tin chứa anh khoa thân, anh lo hang sẽ giúp bạn dễ dàng quên được cơn nghiện của mình.
Để làm được điều đó bạn có thể chặn nội dung khiêu dâm trên máy tính, điện thoại, xóa hết các dữ liệu liên quan đến hình ảnh kích dục.
Hình minh họa
Và hãy lấp đầy quỹ thời gian rảnh của bạn bằng những hoạt động vui chơi giải trí lành mạnh, tăng cường hoạt động ngoài trời, giao lưu tiếp xúc với mọi người và tham gia các hoạt động tình nguyện. Bạn cũng có thể đến với các hoạt động tâm linh, đọc sách để vừa thư giãn vừa được thanh thản trong tâm hồn, đỡ bị trống rỗng và đỡ muốn xem ảnh nóng.
3. Nhờ sự can thiệp của bác sĩ
Bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên đúng đắn và một số loại thuốc có thể giảm sự hưng phấn giúp bạn đối phó tốt hơn với chứng nghiện anh khoa thân.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập những bài tập thể dục theo lời khuyên của bác sĩ để thư giãn đầu óc, giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh để cơn ghiện có cơ hội bùng phát.
4. Lên dây cót cho bản thân
Hãy tự nhắc nhở bản thân rằng anh khieu dam, anh khoa thân, anh lo hang sẽ gây hại cho cuộc sống của bạn. Chỉ những người thân bên cạnh mới là nguồn cổ vũ, động viên bạn tốt nhất.
Bạn cần suy nghĩ nghiêm túc rằng nghiện những nội dung anh khiêu dâm, ảnh đồi trụy cũng gây nghiện như thuốc lá, ma túy,… để từ đó có động lực cai nghiện tốt hơn.
Trả lời