loading...

Cách kéo dài dương vật cho nam giới ? Làm thế nào để dương vật to ra ? – là những câu hỏi khá phổ biến hiện nay được cả chị em phụ nữ và các đấng mày râu quan tâm. Dương vật được sinh ra tự nhiên nhưng cũng có thể tự nhiên khiến đời sống tình dục của bạn trở nên nhàm chán, không được như mong muốn. Hay nói cách khác là dương vật của bạn quá ngắn, không đạt được yêu cầu về mỹ quan cũng như sự thỏa mãn trong tình dục là thiệt thòi lớn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Làm thế nào để kéo dài dương vật an toàn?

Làm thế nào để kéo dài được dương vật cho như ý
Làm thế nào để kéo dài được dương vật cho như ý

Các cách kéo dài dương vật ở nam giới hiện nay đã giúp nhiều anh em có chiều dài dương vật khiêm tốn đạt được kích thước chuẩn hơn và làm tăng sự phấn khích cho bạn tình khi quan hệ tình dục. Sử dụng biện pháp tự nhiên hoặc phẫu thuật đều làm tăng kích thước và chiều dài của dương vật thêm 2cm-6cm.

Dương vật của nam giới có kích thước to, dài sẽ khiến bạn tình cảm thấy khoái cảm hơn trong quan hệ tình dục và sự tự tin của các quý ông cũng được thể hiện trong phòng the. Cách làm cho dương vật to tự nhiên bằng tay tự nhiên hiệu quả nhất là dùng những bài tập thể dục cho cậu nhỏ hàng ngày. Ngoài ra cách làm dài dương vật bằng phương pháp phẫu thuật cũng được nhiều quý ông lựa chọn nhằm tiết kiệm thời gian và đạt được hiệu quả cao hơn.

Bảng chỉ số trung bình dương vật của đàn ông một số nước trên thế giới

Bài tập thể dục giúp kéo dài kích thước dương vật

Bài tập kéo dài cậu nhỏ bằng tay
Bài tập kéo dài cậu nhỏ bằng tay

Mục đích của bài tập này giúp cho dây chằng (phần kết nối giữa dương vật và xương mu) được kéo dài ra giúp phần dương vật bên trong cơ thể dần hiện ra từ đó kéo dài dương vật nam giới thêm 2-3 cm trong vòng 2 tháng.

Cách thức thực hiện là sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay cái giữ chặt đầu dương vật ở trạng thái không cương cứng kéo dài về phía trước nhẹ nhàng, giữ 15 giây và thả lỏng. Thực hiện cách làm dài dương vật này liên tục 10-15 lần hàng ngày và cần chú ý kéo dài vừa phải để tránh gây đau đơn ở dương vật.

Trong quá trình tập luyện, bạn có thể dùng kết hợp với các loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt hiện nay đang có bán phổ biến ở Việt Nam.

Tiếp Bài tập thể dục giúp làm to dương vật

Dương vật có kích thước lớn thường do máu được lưu thông tốt, bài tập này giúp kích thích tăng cường máu đến dương vật và chảy đồng đều các bộ phận bên trong dương vật là cách làm cho dương vật to ra hiệu quả nhất.

Thực hiện bài tập làm to dương vật sử dụng ngón tay trỏ kết hợp ngón tay cái ở gốc dương vật và trượt nhẹ theo chiều dọc dương vật. Máu sẽ được kích thích chảy đều vào các khoang giúp nuôi dưỡng dương vật khỏe mạnh hơn và to lên đáng kể nếu được thực hiện 10-15 lần mỗi ngày.

Kéo dài dương vật bằng phương pháp tổng hợp Kegel

Bài tập kegel giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục và hỗ trợ tăng kích thước dv
Bài tập kegel giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục và hỗ trợ tăng kích thước dv

Đây là cách làm dài dương vật và tăng chu vi được thực hiện ở nhiều nước trên thế giới nhưng chưa được phổ biến nhiều ở Việt Nam. Bài tập Kegel giúp tăng sức mạnh cơ PC (cơ nằm giữa tinh hoàn và hậu môn) vừa kích thích dương vật to hơn vừa kích thích dương vật nằm bên trong cơ thể dần dần hiện ra ngoài – ngoài ra đây còn là phương pháp giúp quan hệ lâu ra rất hiệu quả..

Dùng tay chống người nhằm tác dụng lực co thắt lên cơ PC (dương vật sẽ có cảm giác như đang nhịn tiểu) và giữ 3-5 giây trước khi thả lỏng. Làm vài lần mỗi ngày và tăng dần thời gian tác dụng lực cũng như thời gian co thắt dần dần nhiều ngày sau đó.

Các món ăn giúp kéo dài dương vật tự nhiên

Để dương vật có được kích thước vừa lòng đẹp ý các đấng mày râu thì ngoài những bài tập thể dục kích thích tuần hoàn máu là chưa đủ, chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau đây cũng là cách làm cho dương vật to ra tự nhiên được sử dụng phổ biến ở các nước châu Âu.

Socola giúp tăng kích thước dương vật
Socola giúp tăng kích thước dương vật

Chocolate: Mỗi ngày chỉ cần ăn một thanh chocolate đen sẽ giúp máu lưu thông đến dương vật tăng 10% đồng thời làm kích thước dương vật tăng lên và cương cứng được lâu dài.

Hoa quả chống oxi hóa hỗ trợ dương vật to ra
Hoa quả chống oxi hóa hỗ trợ DV to ra

Hoa quả chống oxy hóa: Dưỡng chất chống oxy hóa trong hoa quả có tác dụng tốt cho sức khỏe  và cải thiện được kích cỡ cậu nhỏ. Quả việt quất và mâm xôi có một lượng chất chống oxy hóa dồi dào là thực phẩm bổ xung máu được nam giới quan tâm khi muốn kéo dài dương vật.

Cá rất tốt cho dương vật
Cá rất tốt cho dương vật

Cá: Arginine là một axit amin quan trọng có nhiều ở các loại cá đặc biệt là cá hồi và cá ngừ. Axit amin này có tác dụng to lớn trong việc tăng hormone và làm giãn các mạch máu ở dương vật. Không chỉ kéo dài dương vật mà lượng máu bổ xung nhiều hơn sẽ giúp khả năng cương cứng tốt hơn trong quá trình quan hệ tình dục. Nếu không ăn được cá thì phô mai, yến mạch hay mầm lúa mì là sự thay thế tốt nhất.

Thực phẩm giàu protein tăng kích thước dương vật
Thực phẩm giàu protein tăng kích thước dương vật

Thực phẩm giàu protein: Những bài tập giúp tăng chu vi dương vật khi được kết hợp với protein trong thịt nạc, sữa, gia cầm sẽ giúp đẩy nhanh quá trình kéo dài dương vật.

Tránh hút thuốc và uống rượu sẽ làm dương vật bạn phát triển tốt hơn
Tránh hút thuốc và uống rượu sẽ làm dương vật bạn phát triển tốt hơn

Tránh hút thuốc và sử dụng các chất kích thích: Thuốc lá, cà phê hoặc một số loại thuốc trị bệnh sẽ làm cản trở lượng máu bổ xung cho dương vật. Tuy không làm teo nhỏ dương vật nhưng những chất này sẽ làm hoạt động sinh dục trở nên khó khăn hơn.

Ngoài các biện pháp trên giúp kéo dài dương vật, thi các đấng mày râu có “cậu nhỏ” quá nhỏ do bẩm sinh hay một số nguyên nhân khác có thể nhờ đến sự can thiệp của các bác sĩ chuyên khoa phẫu thuật làm to dương vật để có được kích thước như mong muốn.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here